أنت الآن تمتلك الجراح الذي سيقوم بإجراء عملية تكميم المعدة لك وتُحدد مركز جيد ومُتميز مثل مركز اثيكانا كلينك لكي تُجري فيه العملية، حسنًا، هذا ليس كل شيء، بل ثمة نصائح بعد تكميم المعدة يجب الالتزام بها جيدًا لأنها جزء من الوصول إلى حالة الشفاء المُثلى، وهي بالتأكيد الحالة التي نُريد جميعًا الوصول إليها بعد عملية هامة كهذه، فأنت بهذه العملية تكون قد استخدمت إجراء جراحي لتصل من خلاله إلى نتائج هامة تُساعدك في نظام تخفيف الوزن من خلال تقييد الطعام، هذا بالإضافة إلى أنك ستفقد جزء كبير من معدتك خلال العملية، ولكل هذا تكون النصائح شيء هام ورئيسي للنجاح.
محتويات الصفحة:
نصائح بعد تكميم المعدة مباشرةً
يوم العملية هو أهم يوم وأكثر يوم سوف تحتاج فيه إلى النصائح بكل تأكيد، نصائح تلي العملية مباشرةً، هذا على الرغم من أن تأثير المُخدر سوف يفقدك الشعور بالألم إلا أن ذلك لن يستمر كثيرًا ليبدأ الألم وتبرز ضروة استخدام النصائح الآتية:
- تناول الماء والسوائل بكميات متوازنة، فبعد عملية تكميم المعدة لن يكون مسموحًا لك تناول الأطعمة العادية، وبالتالي في هذه المرحلة لن يكون أمامك سوى السوائل، والماء تحديدًا من أبرز وأهم السوائل التي يُنصح بها، خصوصًا وأنه لا يمتلك أي أثر آخر جانبي ويُسهم كثيرًا في تخفيف الألم.
- تناول مسكنات الألم من خلال القسطرة الوريدية، هذا بالإضافة إلى الفم، فالمسكنات تتفاوت درجة تأثيرها بعد تكميم المعدة باختلاف الطريقة التي ستتناولها من خلالها، حيث أنك إذا تناولتها من خلال القسطرة الوريدية ستكون أسهل، لكن الفم يُسهم أكثر في التعافي، لذلك فإن الحل الأمثل هنا هو التنويع خلال تناول هذه المسكنات.
- لا تُجهد نفسك بأي شكلٍ من الأشكال، ولا تتحرك من مكانك إلا عندما تكون قادرًا بالفعل على الحركة وليس مُجرد محاولة لإجبار نفسك على ذلك، فعندما تتم عملية تكميم المعدة من خلال المنظار ربما يُصبح الوضع غير مُحتمل بالمعنى الحرفي للكلمة وتُصبح كل حركة مدعاة للألم الشديد، لذلك الابتعاد عن الاجهاد بهذه اللحظات شيء هام جدًا.
- قم بإحضار عائلتك خلال العملية للاستفادة من ذلك بعد العملية، فعملية تكميم المعدة بالذات من العمليات الحساسة التي تحتاج إلى تعامل خاص بعدها من قِبل المُحيطين بك، حيث أنك لن تكون قادرًا على التعامل وحدك، وإذا كان هناك رفقة سيظلون معك فعليهم ان يستمعوا لتعليمات الطبيب لتنفيذها بشكل أفضل.
نصائح بعد اليوم الأول من إجراء العملية
الآن انتهى اليوم الأول من العملية بسلام، لكن لم ينتهي كل شيء بعد، إذ أنه ثمة نصائح متعلقة باليوم التالي وحتى أسبوع أو اثنين من العملية، بمعنى أنها نصائح يُلتزم بها خلال حزمة من الوقت بعد العملية، وأهمها ما يلي:
تطوير النظام الغذائي:
ففي اليوم الأول من العملية كان النظام الغذائي الخاص بك متوقف فقط عند السؤال الصافية بمختلف أنواعها، لكن الآن بات بمقدورك الاستمتاع بالسوائل الكاملة، بمعنى أن أي شيء من السؤال يُمكن تناوله، ولا يزال لدينا حتى اليوم الثالث كي نبدأ في تناول بقية الأطعمة بالتدريج.
قم بالمشي:
وهنا عليك التفريق جيدًا بين المشي والركض، إذ أن المشي يُسهم في تحريك مجرى المعدة وجعله أكثر تطويعًا في مرحلة الشفاء والتعافي، أيضًا ليس عليك الصعود إلى السلم، خصوصًا وإذا كانت عدد الدرجات كثيرة، فانكماش المعدة في هذه المرحلة أمر غير مطلوب تمامًا، خصوصًا إذا تم استخدام المنظار في الجراحة.
لا تحمل الأشياء الثقيلة:
فمن شأن الأشياء الثقيلة بهذه المرحلة أن تتسبب في زيادة نسبة الألم، وهو أمر لن تتحمله خصوصًا وإذا ضعيف البنية، فالألم يختلف من شخص إلى آخر حسب بنيته ووضعه التشريحي، وبشكل عام فإنه من المُجحف تمامًا بذل أي مجهود لمدة اسبوع أو اسبوعين على العملية على الأقل لأن هذا قد يُسهم في انتكاسة بالعملية وقد يؤدي إلى إعاقة عملية الشفاء كذلك.
لا تُخالف تعليمات الطبيب:
ففي هذه النوعية من العمليات يكون الأمر أشد خطورةً مما تعتقد حال مخالفة أي شيء من التعليمات التي أقرها الطبيب، خصوصًا فيما يتعلق بالأدوية وسُبل الراحة بعد العملية ونوعية النظام الغذائي الواجب اتباعه وغير ذلك من أمور ترتبط بالخطة التي تم وضعها معك من المركز قبل إجراء العملية.
